寒冷的冬天泡个温泉、蒸个桑拿舒适度直接拉满但你知道吗？在温泉池、汗蒸房、暖气房等温暖密闭环境内人体可能因散热障碍出现中暑症状严重时甚至会发展为热射病什么是热射病热射病是因高温导致体温调节功能失效，体内热量过度蓄积引发的致命性疾病。该病最可怕的是，从轻微中暑发展到致命性热射病，可能只需要短短几小时，患者会出现意识模糊、抽搐、无汗、高热等症状，不及时救治，将导致不可逆的器官损伤甚至死亡。热射病不仅易发生于户外阳光暴晒环境下，长时间处在密闭、通风条件差的环境下，也容易得热射病。冬天也会得“热射病”?不少

寒冷的冬天泡个温泉、蒸个桑拿舒适度直接拉满但你知道吗？在温泉池、汗蒸房、暖气房等温暖密闭环境内人体可能因散热障碍出现中暑症状严重时甚至会发展为热射病什么是热射病热射病是因高温导致体温调节功能失效，体内热量过度蓄积引发的致命性疾病。该病最可怕的是，从轻微中暑发展到致命性热射病，可能只需要短短几小时，患者会出现意识模糊、抽搐、无汗、高热等症状，不及时救治，将导致不可逆的器官损伤甚至死亡。热射病不仅易发生于户外阳光暴晒环境下，长时间处在密闭、通风条件差的环境下，也容易得热射病。冬天也会得“热射病”？不

冬季气温低，电器使用强度增大，线路过载、设备老化等问题更容易引发火灾。掌握电器安全使用知识，才能避免意外发生，保障生活安全。常见电器使用隐患排查冬季是空调、电暖器、电热毯等大功率电器的使用高峰，首先要确保家中电路能承受相应负荷，老旧小区尤其要注意，避免多个大功率电器同时插在一个插线板上，防止线路过载短路。定期检查电器线路，若发现线路发黄、变硬、破损，或插头松动、接触不良等情况，要及时更换，切勿自行私拉乱接电线。厨房电器使用需格外谨慎，电烤箱、电炖锅等设备使用时，要远离木质橱柜、窗帘等易燃物品，使

初冬时节，气温骤降，空气干燥，取暖设备开始频繁使用，火灾隐患也随之进入高发期。无论是居家生活还是户外活动，都需绷紧消防安全弦，提前做好防范措施。居家取暖消防要点初冬取暖，电暖器、电热毯、空调等设备使用频率大幅增加，是火灾高发的 “重灾区”。使用电暖器时，要与窗帘、沙发、衣物等易燃物品保持至少 1 米的安全距离，切勿在上面烘烤衣物，避免因局部过热引发火灾。电热毯使用前需检查线路是否老化、破损，通电后不要长时间离开，睡前务必关闭电源，防止漏电或过热起火。燃气取暖同样不能忽视，使用燃气壁挂炉、燃气热水器等

国庆景区人流密集，古建筑、林区等场景火灾风险突出。了解防火要点，才能安心饱览风光。景区火灾隐患早知晓景区内木结构建筑耐火性差，山西玉泉山景区曾因氢气球触碰高压线引发荒草火灾，贵州西江千户苗寨也曾发生木屋过火事故，造成人员伤亡。游客违规吸烟、乱丢烟头，或在林区野炊生火，都是常见起火原因。此外，景区电气设备老化、香火使用不当等也易引发火情。车辆停放同样暗藏风险，占用消防通道会阻碍救援，河南清明上河园景区火灾救援就曾因通道问题受影响。部分游客乱动消防设施，也会导致应急时无法正常使用。游客必守防火规则进

国庆假期学生出行、居家活动增多，安全防护需覆盖生活各场景。掌握消防与避险知识，才能让假期既轻松又安心。居家安全：守住 “宅家防线”学生独自居家时，要严格遵守用电规范，不用潮湿物品接触电源，使用台灯、充电器等电器后及时关闭电源。切勿私拉乱接电线，更不能使用 “热得快”、电煮锅等违章电器，避免因线路过载引发火灾。厨房区域需格外留意，若尝试简单烹饪，切勿离开灶台，防止油锅干烧。发现燃气泄漏要立即开窗通风，关闭阀门，严禁开关电器或使用明火，迅速到室外安全处联系家长。离家前务必做好 “三清三关”：清阳台、清走

国庆假期期间，各类场所人流量增大，用火用电集中，火灾风险随之上升。无论是居家、出游还是经营场所，都需绷紧消防安全弦，筑牢安全防线。居家消防：守住 “家的安全”国庆期间若有走亲访友安排，家中可能会增加烹饪、用电频次。烹饪时要有人看管，避免油锅干烧，若遇油锅起火，迅速盖上锅盖灭火，切勿用水浇泼。使用电火锅、电烤箱等电器时，要与沙发、窗帘等易燃物品保持安全距离，使用后及时断电。若外出旅行，离家前需进行 “消防自查”：关闭燃气总阀，拔掉冰箱以外的电器插头，检查门窗是否关好，避免烟花爆竹、飞火等引燃室内物品

国庆假期是出行高峰，无论是前往景区打卡、自驾出游，还是入住酒店民宿，安全始终是首要前提。掌握实用的出游安全知识，才能让假期既轻松又安心。交通出行安全自驾出游前，要对车辆进行全面检查，重点查看轮胎胎压、刹车系统、油路电路等，确保车辆状态良好。行车途中需遵守交通规则，不超速、不疲劳驾驶，连续驾驶 4 小时应停车休息至少 20 分钟。若遇拥堵路段，切勿占用应急车道，避免影响救援车辆通行。乘坐公共交通时，要保管好个人财物，有序排队上下车，不携带易燃易爆物品。在高铁、大巴等交通工具上，需熟悉紧急逃生通道位置，了解

立秋时节，天气变化多端，除了火灾，一些自然灾害也可能发生，做好防灾防火工作尤为重要。防范火灾与自然灾害联动风险立秋后可能出现台风、暴雨等天气，在这些灾害发生时，要注意防范次生火灾。台风可能会刮断电线，导致短路起火，因此台风来临前要检查户外线路，及时加固或切断危险电源。暴雨过后，室内可能潮湿，电器设备在使用前要先检查是否受潮，避免通电后发生短路。同时，山区在秋季可能出现滑坡、泥石流等地质灾害，这些灾害可能会破坏消防设施、堵塞消防通道，平时要关注地质灾害预警，提前清理消防通道上的杂物，确保灾害发生时

立秋过后，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，空气也愈发干燥，火灾隐患随之发生变化。掌握此时节的消防知识，能为生活和工作增添一份安全保障。家庭用火用电需谨慎秋季气候干燥，家庭中一些易燃物品的火灾风险升高。使用燃气热水器时，要确保通风良好，避免燃气泄漏引发危险。烹饪时若离开厨房，一定要关闭火源，防止干烧导致锅具起火。对于电暖器、电热毯等即将开始使用的取暖设备，使用前要仔细检查线路是否老化、破损，通电时不要覆盖易燃物品，使用完毕后及时断电。同时，要定期清理家中的可燃物，如堆积的纸张、衣物等，减少火灾荷载。户

高温天气下，火灾隐患增多，稍不注意就可能引发火灾事故。掌握夏季防火知识，能有效预防火灾的发生，保障生命财产安全。电器使用防火高温天气里，电器使用频率增加，更容易出现故障引发火灾。要定期检查电器线路和设备，发现老化、破损等情况及时更换。使用空调、电风扇等电器时，要注意散热，避免长时间连续运行，防止电器过热起火。电器使用完毕后，要及时关闭电源，拔掉插头，尤其是在外出时，要确保所有不必要的电器都已断电，避免因电器故障引发火灾。易燃易爆物品管理夏季气温高，易燃易爆物品的危险性也随之增加。要妥善保管汽油、

在持续高温的天气里，不仅火灾风险会增加，人体也容易受到暑热侵袭。消防部门特别提醒，在做好防火工作的同时，也要重视防暑降温，确保自身健康安全。高温环境下的防暑要点长时间处于高温环境中，人体容易出现中暑症状。因此，在户外作业或出行时，要做好防晒措施，尽量穿着透气、浅色的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等。同时，要及时补充水分，多喝淡盐水或清凉解暑的饮品，避免饮用过多含咖啡因和酒精的饮料，以防脱水。对于在高温环境下工作的人员，用人单位应合理安排工作时间，避免在中午等气温最高的时段进行露天作业，适当增加休息时间

办公大楼人员密集、设备众多，消防安全至关重要。常见消防隐患及预防办公大楼内，电气设备使用不当是常见的消防隐患之一。消防设施的识别与使用办公大楼内通常配备有消火栓、灭火器、烟感报警器、应急照明等消防设施。烟感报警器能及时检测烟雾，发现火情后会发出警报，提醒人员疏散。

在火灾初期，正确选用灭火器能有效控制火势蔓延，保护生命财产安全。以下为你介绍几类常见灭火器及其适用范围，助你在紧急时刻做出正确选择。干粉灭火器适用场景广泛是干粉灭火器的显著特点，它适用于扑救石油、有机溶剂等易燃液体、可燃气体和电气设备的初起火灾。其内部填充的干粉灭火剂，在喷射后能迅速覆盖燃烧物表面，隔绝氧气，从而达到灭火效果。不过需要注意的是，干粉灭火器灭火后会留下粉末残留物，可能对精密仪器造成一定损坏。

室外消火栓作为城市消防系统的重要组成部分，为火灾扑救提供了大量的灭火用水，关键时刻能发挥巨大作用。了解其使用方法，有助于在紧急情况下迅速展开灭火行动。室外消火栓的类型与结构室外消火栓根据结构和连接方式，主要分为以下几类：立式消火栓：竖直安装在地面上，通常用于城市道路两旁、小区门口等场所，占地面积较小，便于安装和维护（如图 2 所示）。其结构主要包括栓体、阀座、阀瓣、排水阀、阀杆、接口等部分。卧式消火栓：占地面积较大，但承载能力更强，一般设置在一些对消防供水要求较高的场所。它与立式消火栓在结构上类似，

在火灾发生的初期，及时使用灭火器能有效控制火势，减少损失。了解灭火器的正确使用方法，是每个人应掌握的必备技能。常见灭火器类型及适用范围干粉灭火器：最为常见，适用于扑救各种易燃、可燃液体和易燃、可燃气体火灾，以及电器设备火灾。像日常生活中，家中厨房的油锅起火、电器短路引发的火灾，干粉灭火器都能大显身手。其原理是通过喷射干粉，覆盖燃烧物表面，隔绝氧气并抑制燃烧反应。二氧化碳灭火器：灭火性能高、毒性低、腐蚀性小，灭火后不留痕迹，适合扑救贵重设备、档案资料、仪器仪表、600 伏以下电气设备及油类的初起火灾。

消防设施是抵御火灾的重要屏障，只有确保其时刻处于良好运行状态，才能在火灾发生时发挥关键作用。掌握消防设施的日常检查与维护方法，是消防安全工作的重中之重。灭火器检查与维护每月应对灭火器进行外观检查，查看灭火器的压力指针是否在绿色区域，若指针在红色区域，表明压力不足，需及时充装；在黄色区域则表示压力过高，存在安全隐患，应进行调整。检查灭火器的喷嘴是否堵塞、变形，喷管有无破损、老化，瓶体表面有无腐蚀、变形。每年还需将灭火器送至专业机构进行全面检测和维护，确保其性能可靠。使用后的灭火器，必须重新充装并进

医院承载着救死扶伤的重任，人员密集且多为行动不便的患者，一旦发生火灾，疏散难度极大。因此，做好医院消防安全工作，是守护患者和医护人员生命安全的重要保障。医院火灾风险剖析医院的火灾隐患存在于多个方面。在病房区域，部分患者或家属违规使用电热毯、电热水壶等大功率电器，私拉乱接电线，极易引发电气火灾。药房和库房存放着大量的酒精、乙醚等易燃易爆药品和物资，若管理不善，遇到火源便会迅速燃烧。手术室、ICU 等重点区域，精密医疗设备众多，电气线路复杂，设备长时间运行导致线路老化、短路的风险增加。此外，医院内人员流

面对突发小火情，若来不及使用专业消防器材，身边的简易灭火工具能发挥大作用。了解这些工具的特性和使用方法，关键时刻可将火灾扼杀在萌芽状态。湿布与棉被：随手可得的 “灭火器”湿布和棉被是家庭中常见的灭火工具。当灶台起火、家用电器刚冒烟时，迅速用浸湿的棉被或湿布覆盖，能有效隔绝空气，扑灭初起火灾。使用时要注意，覆盖动作需快速准确，确保完全覆盖火源。灭火后，不要立即掀开覆盖物，防止复燃。沙土：扑灭油类火灾的能手沙土不燃且隔绝空气效果好，特别适合扑救油类火灾。厨房的油锅起火，或实验室少量易燃液体泄漏起火时，

火灾发生时，掌握正确的灭火基本方法，能有效控制火势、减少损失。灭火的核心在于破坏燃烧的必要条件，即可燃物、助燃物和引火源，主要有以下四种方法。隔离法：切断燃烧的 “粮草”隔离法是将可燃物与火源或氧气分隔开，使燃烧因缺少可燃物而终止。例如，在森林火灾中，开辟防火隔离带，砍伐或清除一定宽度内的树木和杂草，阻止火势蔓延；在建筑火灾里，迅速转移起火区域附近的易燃易爆物品，避免火势扩大。隔离法的关键在于快速识别并移除危险可燃物，降低火灾扩散风险。窒息法：让火焰 “窒息而亡”燃烧需要氧气，窒息法通过隔绝空气，